Ernährung für das neue Jahrhundert: Leicht und natürlich, den Bedürfnissen unseres modernen Lebens angepasst.

Schwarzwald Vitalküche

Das sehr gut gestaltete Buch schöpft aus der Natur des Schwarzwalds. Es legt seinen gesunden und kraftspendenden Rezepten und Gesundheitstipps regionale "Rohstoffe" zugrunde. Bodenständig und urgesund, nach modernsten ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen - lustvoll kreiert, zubereitet und serviert von Roy Kieferle, dem Meister der Naturkostküche.

Roy Kieferle ist Pionier der Naturkostküche in Deutschland und kocht in seinem Hotel-Restaurant "Wagnerstüble" im Schwarzwälder Luftkurort Dobel.

Nach intensiver Beschäftigung mit der Naturheilkunde, einer Heilpraktikerausbildung und Vertiefung der Kenntnisse in orthomolekularer Medizin und Ernährung ist er Spezialist für alle ernährungswissenschaftlichen Belange.

Seit über 20 Jahren gibt er sein Wissen als Kolumnist und Publizist in namhaften Zeitschriften weiter.

Kieferle ist ein vielgefragter Gast im Fernsehen und Hörfunk. Auch als Sporternährungsexperte hat er sich einen Namen gemacht und ist Ernährungsberater für namhafte Fußballclubs.


Inhalt:
 Der Schwarzwald und sein Getreide: Hafer, Dinkel, Gerste
 Kartoffel
 Vitalstoffgarten Schwarzwald
 Schwarzwälder Gemüse
 Kräutergarten Schwarzwald
 Obst und Beeren
 Die Schwarzwälder Ölmühle
 Wo Milch und Honig fließen


Das Buch ist im
Hirzel-Verlag
erschienen.

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Roy Kieferle
Schwarzwald Vitalküche
200 Seiten
Hirzel Verlag, Stuttgart


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